うなぎをもっと食べよう！

夏バテ対策

どんどん暑くなってきました。すでに35度を越えるような日が毎日のように続いていますが、みなさんちゃんと熱中症対策、夏バテ対策はできていますか。今から始めようとしてもちょっと手遅れの感がありますが、暑さはこれからまだまだ強くなっていくでしょう。 夏バテ対策を栄養面から考えて行きたいのですが、一番有力なのはうなぎではないでしょうか。私は毎年夏に集中的にこのうなぎを頻繁に食べることにしていますが、その甲斐あって夏はまだ一度もへばったことはありません。仕事嫌いなので、気持ち的にだらだらしてしまうことはありますが。うなぎということは、要するにミネラルなんですよね。 ミネラルが不足すると厳しい夏は乗り越えられないでしょう。

自然の情愛

自然の情愛を持たない者・・という文言が何かの本に書いてありましたが、最近はまさしくこの言葉を実践するような人が多いように思います。自然への情愛どころから関心すらないような人も多く見受けられます。

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これには何が原因としてあげられるんでしょうか。一つは、幼いころから自然に触れていないということがあります。田舎に生まれて田舎でずっと育った人はまた違うんでしょうけど、都会のコンクリートジャングルの中で育てば、そりゃ自然に触れる機会は少ないでしょう。

親が意識してそういう時間を買い取る必要があります。幼いころから触れていないものに愛情を抱くことなどできません。これは家族と一緒ですね。長い時間の共有が必要なんですよ。

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